SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • ból w łokciu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od maja zacząłem ćwiczyć ponownie na siłowni. W połowie sierpnia miałem zakończyć pierwszy cykl lecz zaczął doskwierać mi przeszywający ból w lewym łokciu. Ból rozchodzi się promieniście do przedramienia przy napinaniu mięśnia. Przy ćwiczeniu klatki nic nie czuje żadnego bólu, przy podnoszeniu sztangielki nawet minimalny ciężar strasznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-08-06 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Builder

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    witam mam 17 lat staz na silowni to 6 miesiecy waga 64.7kg bralem odzywki takie jak trec mass xxl 2x2kg zero efektow mutant mass 4kg zero efektow i ostatni mialem cykl z kreatyna to byl monohydrat creatyny carbo nox z olimp bcaa trec witaminy i dalo efekty z 61kg na 64,7kg z jedna porcja kurczaka na sniadanie 3 x w tygodniu ale ze to malo co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-03 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dwa pytanka do fachowcow: 1. Czy po zaprzestaniu brania sterydow (ok. 5 lat temu ostatni cykl - test. propionicum i prolongatum, omo, deca, mietek ruski i polski - ilosci srednie) moga wystapic skutki uboczne jesli do tej pory takowych nie bylo. Jakie sa najczestsze (ginekomastia, watroba, psychika etc.) 2. Jakie wykonac testy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2002-08-28 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproponowanie czegos innego np. zamiast CLA poniewaz nigdy go nie przyjmowalem ale wydaje mi sie przydatny oraz prosze o podanie ilosci opakowan danego produktu tak aby cykl wypadl max wydajnie. Moim celem jest zdobywanie masy ale nie za cene rzezby ktora jest dla mnie na rowni wazna z masa. Podajcie mi jasno co w jakich ilosciach i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2004-05-26 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie storm+shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-02-14 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala 75 albo mg albo mcg i w pudelku będzie ich 100. moje pytanie jest następujące: -Jak zacząć brać cytomel jakie dawki i przez jaki czas co i jak? -kiedy po zakończeniu cyklu ruszyć z efką? od razu mówię ze żadnych badan na tarczyce nie robiłem ale może zrobię ale nic pewnego. Pomóżcie jak się znacie trochę lub braliście cos takiego, taki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-08-29 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy i NO Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Jestem po kilku cyklach na mono i jabłczanie. Chcę zrobic cykl na jakims stacku kreatynowym. Jaki wg. was jest najlepszy? Do tego szukam jakiegoś dobrego boostera przedtreningowego. Booster- chodzi mi o coś z czołowki ma byc duza pompa i chce czuc powera. Podajcie co wg was najlepiej połaczyc najlepiej zeby wasze sugestie były oparte na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2009-01-04 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stim olimpu?. czy byłby to dobry wybór?co myślicie? prosze ws o jakieś porady itp.A może jakieś hmb, coś w tym stylu?. Nie brałem nigdy żadnych odżywek i będzie to mój 1 cykl. Na odżywki moge wydac do 150zł. pozdrawiam i czekam na odpowiedź! Zmieniony przez - asdfx w dniu 2010-04-04 19:24:43 Zmieniony przez - asdfx w dniu 2010-04-04 19:56:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-04-04 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znawca ( z dvpy) a nie expertem to pytam was moje madre glowy poniewaz mam zagwostke. Kolega planuje zaczac przygode z ssa (anikiety nie bedzie nie pytam o dawki ani o cykl) polecilem mu na 1 raz metanabol. Czy istnieja jakies przeciwwskazania stosowanie metanabolu (lub innych SSA ) przy astmie. Z tego co kolega mowi ataki astmy sa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-02-11 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel na masie ...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. 2 zdjecia kumpla do oceny. Staz : 3 lata Waga : 83 kg Biceps : 42 cm Pas : 85 cm Wyciskanie: 140 kg 3 cykle z kretka i w miedzy czasie jadl jakies gainery. Cwiczy bez koksu, dopiero w ta zime planuje 1 cykl z prolo. Je ok 3000 kcal na dzien. Na nastepne wakacje bedzie sie rzezbic.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2005-10-01 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam Anapol 50 organon 50mg/30tab oraz Stanabol 10mg/100tab czy mogłby mi ktoś doradzić jak się to dawkuje? Byłby to mój pierwszy cykl. Zależy mi głw na sile i rzeźbie. Jeśli sie nie pomyliłem to własnie dzieki tym dwóm specyfikom można to uzyskać?? Czy po zakończonym cyklu trzeba zastosować odblok? Co i jak zastostosować? Pozdawiam Płeć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-03-23 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa z Aminostar,spełni swoje zadanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o regeneracje po siłce i o antykatabolik dla mięśni podczas redukcji Help ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ss Wiek: ss Waga: ss Wzrost: ss Cel cyklu: ss stosowane już wcześniej suplementy : ss Uprawiane inne sporty: ss stosowane wcześniej spalacze : sss suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sss ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-05-08 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone opakowanie SAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Postanowiłem zacząć nowy cykl i kupiłem m.im SAW'a, lecz kiedy wróciłem do domu, odkręciłem nakrętkę zaczął się wysypywać lekko proszek i zauważyłem, że ta folia nie przylegała na całej powierzchni. Moje pytanie brzmi czy to mogło popsuć suplement i mogą być jakieś skutki uboczne czy mogę go spożywać? Dodaję również fotki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2013-09-17 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, jestem po cyklu deca cypio i mi cos odblok nie wyszedl %-) test przed cyklem w normach 200-900 - 840 test po odbloku w normach 200-900 - 112 bilem cypio 1-12 250mg e4d a deke 1-10 e5d 200mg odblok wygladal tak 5 dni po ostatnim cypio wbilem hcg 2500 *2 3 dni po hcg 20 cloma jestem 4 tyg po odbloku (badania tez) postanowilem wskoczyc na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2016-05-14 00:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie jakie macie doświadczenia ewentualnie co doradzacie po zerwaniu Achillesa. Dzisiaj odbyła się operacja i chce zamówić wspomaganie i tu moje pytanie TB-500 + BPC157 Czy hgh? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2022-03-02 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! ;] Jestem nowy na tym forum zupelnie :)i mam sprawe na poczatek maja planuje zaczac cykl: 250g kreatyny multipowera przez 5 tygodni 400g Glutaminy z Tauryna Treca przez 8 tygodni ZMA do kreatyny BCAA w plynie 1 litr nutrenda na 5 tygodni witaminy z "Centrum" + moze jeszce cos z chromem;] do tego po treningu kreatne bede popijal 40g glukozy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-04-23 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO DOBRY TRENING??????????

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc od wrzesnia caczolem stosowac nowy cykl treningowy chcialbym sie dowiedziec sie czy jest dobry...jezeli cos jest nie tak to prosze o korekty DZIEN 1 Klatka 1.wyciskanie chantli lawka skosna 6.s.10.pow 2.wyciskanie chantli lawka plaska 6.s.10.pow Triceps 1.francuzkie wyciskanie sztangi lezac 6.s.10.pow 2.prostowanie ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-09-12 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Obecnie jade cykl 1-5 meta 1-11 oma 1-10 deka 12-14 hcg + clen 15-22 prop 18-24 wins inj Wskakuje dziś na 6 tydzień cyklu.... założenie było takie że schodze z metki i podbijam omke z 250mg e3d na 250mg e2d żeby jeszcze z masą pójść troche do góry Teraz pytanie: czy jeśli podbije tą omke ale za to dodam aeroby 4x week po 30min i przytne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-10-19 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY - osiągnięcia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jestem w grupie masowej i udało mi się w ciągu tych 2 mieięcy przytyć 5 kilogramów. Dodam ze są to kilogramy mięśni(choć w dużej części takaże woda - gdyż kończe kreatynowy cykl) tłuszczu na moje oko nie złapałem wogule, więc jest super hiper. Moje obwody zwiększyły się dość znacznie jak na 2 miesiące: kark - +1,5 cm klatka - +2 cm talia - +1 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-10-30 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix meta

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: 1-10 mix 250 w pn 250 w czw ? MIX TESTO BLEND PHOENIX 1-5 meta 30 mg ed meta razak Jak taki cykl widzicie po metce zwiekszyc dawke testo? czy zrobic zejscie z mety moze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-01-11 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)